WE YOGA BY MATILDE LENNON

Yoga para Todos

El yoga genera cambios positivos en cada individuo, para transformarse y transformar su entorno.

Matilde Lennon - Fundadora de We Yoga

BENEFICIOS DEL YOGA

Buscamos logros, aprendizajes y resultados a través del cuerpo

El yoga nos da beneficios que son mas globales que la mayoría de deportes o actividades físicas, porque armoniza el cuerpo, la mente y las emociones aportando un estado de bienestar general para quien lo practica. Es especialmente útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física en todos los sentidos.

Incrementa flexibilidad articular y muscular.
Disminuye la presión arterial, y te protege de enfermedades cardiovasculares.
Estimula los órganos internos, el sistema endocrino y neurológico.
Eleva los niveles de energía y vitalidad.
Aumenta la fortaleza física, ayuda a mantener el cuerpo sano y trabaja los músculos.

Promueve mayor concentración.
Calma y serena la mente.
Disminuye la ansiedad.
Combate la inestabilidad emocional y el insomnio.
Alivia el estrés.
Aumenta la memoria.
Regula la depresión.

SERVICIOS

Clases y Sesiones

We Yoga Grupos

Creada con la base Hatha Yoga , aprendes a armar las posturas sin lastimarte y a través de tu respiración vas descubriendo tu propio ritmo.

We Yoga Corporativo

Generamos cambios positivos en cada individuo, para transformarse y transformar su equipo de trabajo.

We Yoga en Casa

Podes hacer tu practica de Yoga en la comodidad de tu domicilio, haciendo foco en la necesidad individual.

MÁS INFORMACIÓN

Contacto

Seguinos